Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pudding fit del Chômeur, una delizia leggera e proteica!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e prepara una piccola cocotte o ramequin.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, l'uovo e il latte di soia, aggiungendo la stevia per dolcificare. Versa l'impasto nella cocotte.
In un pentolino, sciogli l'olio di cocco con l'eritritolo, aggiungi l'acqua e l'estratto di vaniglia, porta a ebollizione per 1 minuto.
Versa la salsa calda lentamente sopra l'impasto, senza mescolare.
Inforna per circa 15 minuti, fino a quando il centro risulta leggermente compatto e la salsa caramellata si forma attorno.
Lascia riposare per 2-3 minuti prima di servire.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Chômeur's Pudding High- é um prato muito apreciado da cozinha Canadese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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