Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Cinnamon Roll Proteico, una colazione sana e gustosa, ricca di proteine e con un tocco di dolcezza alla cannella.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
295 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia e 10 g di eritritolo.
Incorpora gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno, creando un rettangolo.
Spalma 3 g di yogurt greco sull'impasto, cospargi con la cannella e l'eritritolo.
Arrotola l'impasto su se stesso e taglia in 2 spirali.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti su carta forno.
Una volta raffreddato, puoi guarnire con una miscela di yogurt greco, eritritolo e cannella per creare una glassa leggera.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Cinnamon Roll é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
