Tasty Table Diary

Fácil, Canadiana

Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Rivisitazione monoporzione del classico canadese Cookie Dough Cupcakes: mantiene la caratteristica sorpresa del biscotto crudo al centro, ma rielaborato con ingredienti proteici e a basso contenuto di carboidrati per rispettare i target dietetici senza sacrificare il sapore dolce e indulgente.

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Tempo

35m

Porções

1 porções

Nível

Media

Ingredientes

Farina di mandorle e d'avena al posto della 00, preparato proteico per torta invece di cake mix commerciale, eritritolo e stevia al posto di zucchero raffinato, olio EVO moderato al posto di burro e canola oil, ridotte le gocce di cioccolato mantenendo il gusto signature

Modo de preparação

1

Mescola 30g di farina di mandorle, 10g di farina d'avena, mezzo cucchiaino di lievito e un pizzico di sale in una ciotola; riserva.

2

In un'altra ciotola, lavora 15g di olio EVO con 8g di eritritolo e 5g di zucchero di canna fino a ottenere una crema; aggiungi 1 uovo e mezzo cucchiaino di vaniglia, mescola bene.

3

Incorpora il mix di farina fino a amalgamare, poi aggiungi 15g di gocce di cioccolato fondente (70%); forma 2-3 palline e congelale 1 ora.

4

Per l'impasto: sbatti in una ciotola 1 uovo con 25g di preparato per torta proteico, 3 cucchiai d'acqua e mezzo cucchiaio di olio; versa in uno stampo monoporta per muffin foderato.

5

Posiziona le palline di cookie dough congelate al centro; inforna a 175°C per 15 minuti fino a quando uno stuzzicadenti nel cake esce pulito (non dalla palla).

6

Raffredda 5 minuti nello stampo, poi completa il raffreddamento su griglia.

Valores nutricionais em resumo

248 kcal

Calorie

12 g

Proteine

19 g

Carboidrati

11 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb

Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cupcake Cookie Dough Fit Low Carb

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Artigos e formação

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