Tasty Table Diary

Fácil, Holandesa

Holland Butter Cookie

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
Holland Butter Cookie

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri i deliziosi biscotti proteici al cacao, perfetti per uno snack sano e gustoso!

Escolher esta versão

Tempo

22m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

1 uovo
30 g di eritritolo
20 g di olio di cocco
40 g di farina di mandorle
20 g di cacao amaro in polvere
1 g di lievito per dolci
un pizzico di sale

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto uniforme.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, il cacao, il lievito e il sale, quindi incorpora gradualmente al composto umido.

5

Forma delle palline con l'impasto e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.

6

Cuoci in forno per 10-12 minuti finché non sono leggermente croccanti ai bordi.

7

Lascia raffreddare prima di gustare.

Valores nutricionais em resumo

200 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Holland Butter Cookie

Holland Butter Cookie è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Holland Butter Cookie un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Holland Butter Cookie in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Holland Butter Cookie

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →