Tasty Table Diary

簡単, オランダ料理

Holland Butter Cookie

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

保存
Holland Butter Cookie

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i deliziosi biscotti proteici al cacao, perfetti per uno snack sano e gustoso!

このバージョンを選ぶ

時間

22m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

1 uovo
30 g di eritritolo
20 g di olio di cocco
40 g di farina di mandorle
20 g di cacao amaro in polvere
1 g di lievito per dolci
un pizzico di sale

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto uniforme.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, il cacao, il lievito e il sale, quindi incorpora gradualmente al composto umido.

5

Forma delle palline con l'impasto e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.

6

Cuoci in forno per 10-12 minuti finché non sono leggermente croccanti ai bordi.

7

Lascia raffreddare prima di gustare.

栄養価のサマリー

200 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Holland Butter Cookie

Holland Butter Cookie è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Holland Butter Cookie un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Holland Butter Cookie in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Holland Butter Cookie

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →