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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un Mango Lassi Fit, ricco di proteine e freschezza!
Tempo
5m
Porções
1 porções
Nível
Facile
In un frullatore, unisci lo yogurt greco con la polpa di mango fresca.
Aggiungi il latte di cocco light e le proteine in polvere.
Incorpora il ghiaccio tritato per una consistenza fresca.
Frulla a velocità alta per circa 30 secondi fino a ottenere un composto cremoso.
Versa in un bicchiere e guarnisci con un pizzico di cannella se desideri. Servi subito!
200 kcal
Calorie
25 g
Proteine
24 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Mango Lassi High- Protein è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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