Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della pinsa senza glutine in versione monoporzione iperproteica e low-carb, con farina di mandorle e albume d'uovo al posto dei cereali, mantenendo la struttura alveolata e croccante dell'originale.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Media
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountMescolare in una ciotola 40g di farina di mandorle, 15g di psyllium husk e 2g di lievito secco.
Aggiungere 60ml di acqua tiepida e 1 albume d'uovo, impastare fino a ottenere un composto omogeneo e coeso.
Coprire con pellicola e lasciare riposare 30 minuti a temperatura ambiente.
Trasferire l'impasto su carta forno inumidita, stenderlo delicatamente con i polpastrelli formando un rettangolo sottile (15x20cm) con cornicione rialzato.
Cuocere in forno preriscaldato a 220°C per 12-15 minuti fino a doratura, irrorare con 2g di olio extravergine d'oliva prima della cottura.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Pinsa Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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