Tasty Table Diary

Media, Italiana

Rosette

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Rosette

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Rosette soffici e dorate con farina integrale e proteine in polvere: lo snack fit che non rinuncia al gusto tradizionale. Leggere, sazianti e perfette per la merenda.

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Tempo

55m

Porções

8 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

165 kcal

Calorie

7 g

Proteine

29 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola versate l'acqua tiepida, aggiungete il malto d'orzo e il lievito di birra: lasciate riposare 5 minuti fino a sciogliere completamente.

2

Aggiungete la farina integrale e le proteine in polvere già mescolate insieme, quindi il sale marino.

3

Impastate per 10 minuti fino a ottenere un impasto elastico, omogeneo e leggermente appiccicaticcio (è normale con la farina integrale).

4

Trasferite in una ciotola unta leggermente d'olio, coprite con un canovaccio umido e fate lievitare in luogo tiepido per 2-2,5 ore fino al raddoppio del volume.

5

Dividete l'impasto in 8 porzioni uguali di circa 70 g ciascuna; modellatele a palla usando le mani inumidite.

6

Disponete le palline su una teglia rivestita di carta forno, distanziate di almeno 5 cm.

7

Coprite con un canovaccio e lasciate riposare 25-30 minuti.

8

Con l'aiuto di un coltello affilato o di una forbice da cucina, praticate 6-7 tagli superficiali sulla superficie di ogni pallina, creando il classico motivo a rosetta, senza tagliare troppo in profondità.

9

Lasciate lievitare ancora per 45 minuti in luogo tiepido.

10

Preriscaldate il forno a 200°C per 15 minuti.

11

Infornate a 200°C per 22-25 minuti fino a doratura leggera e croccantezza superficiale.

12

Sfornate e fate raffreddare su una gratella per almeno 10 minuti prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Rosette

Rosette é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Rosette repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Rosette com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Rosette

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