Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le Rosette Scandinave Fit, un dolce leggero e proteico perfetto per la tua colazione!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
290 kcal
Calorie
21 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountInizia separando l'albume dal tuorlo e monta l'albume a neve ferma con un pizzico di sale fino a ottenere picchi rigidi.
In un'altra ciotola, unisci il tuorlo, il latte di mandorla, l'estratto di vaniglia e la farina di cocco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente l'albume montato al composto di tuorlo, facendo attenzione a non smontare l'impasto.
Riscalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Immergi brevemente il ferro per rosette nel composto e poi nella padella calda, cuocendo per circa 20-25 secondi per lato.
Estrai le rosette e mettile su carta assorbente per eliminare l'eccesso d'olio.
Servi le rosette spolverizzate con un po' di eritritolo per dolcificare.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Rosette Scandinave High- Protein é um prato muito apreciado da cozinha Scandinava, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
