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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare uno sciroppo di fragola fit, dolce e ricco di proteine, ideale per arricchire i tuoi snack!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
95 kcal
Calorie
11 g
Proteine
11 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountInizia pulendo le fragole, lavandole accuratamente e tagliandole a pezzetti.
Metti le fragole in un pentolino, aggiungi l'acqua e porta a ebollizione a fuoco medio-alto.
Una volta raggiunta l'ebollizione, abbassa il fuoco e lascia sobbollire per circa 12-15 minuti, fino a quando le fragole non si saranno ammorbidite.
Filtra il composto attraverso un colino a maglie fini in un altro pentolino, eliminando la polpa.
Aggiungi l'eritritolo e mescola bene fino a completo scioglimento.
Incorpora le proteine in polvere e mescola fino a ottenere una consistenza omogenea.
Riporta il composto a ebollizione per 2 minuti, rimuovendo eventuale schiuma in superficie.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi conserva in frigorifero.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Sciroppo di Fragola Canadian é um prato muito apreciado da cozinha Canadese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
