Tasty Table Diary

Fácil, Britânica

Scone Britannico High-

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Scone Britannico High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Prova questi scone fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione sana!

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Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

100 g farina di avena
30 g proteine in polvere gusto vaniglia
10 g eritritolo
1 cucchiaino lievito in polvere
1 cucchiaio di yogurt greco 0%
1 uovo medio
30 g burro di mandorle

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia con carta forno.

2

In una ciotola, unisci farina di avena, proteine in polvere, eritritolo e lievito.

3

Aggiungi il burro di mandorle a pezzi e lavora con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.

4

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco fino a rendere il tutto omogeneo.

5

Versa il mix liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a quando non è appena amalgamato.

6

Trasferisci l'impasto su un piano infarinato, forma un cilindro di circa 6 cm di diametro e taglia in 4 spicchi.

7

Disponi gli spicchi sulla teglia, lasciando spazio tra di loro, e inforna per 15 minuti o fino a doratura.

Valores nutricionais em resumo

290 kcal

Calorie

20.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Scone Britannico High-

Scone Britannico High- è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone Britannico High- un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Scone Britannico High- in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone Britannico High-

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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