Tasty Table Diary

Media, Italiana

Torta succosa di mele

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Guardar
Torta succosa di mele

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Una torta soffice e proteica con mele fresche e ricotta: dolce naturale, leggerissima e perfetta per chi vuole indulgere senza sensi di colpa. Pronta in poco più di un'ora.

Escolher esta versão

Tempo

55m

Porções

8 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredientes

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Subscrever gratuitamente Ho già un account

Modo de preparação

1

Preriscaldare il forno a 170°C e foderare una tortiera da 24 cm con carta forno.

2

Lavare le mele, sbucciarle e tagliarle a fettine sottili; cospargerle con succo di limone e tenere da parte.

3

In una ciotola mescolare la ricotta con lo zucchero di canna fino a ottenere una crema liscia.

4

Aggiungere le uova intere, gli albumi, l'olio, la scorza di limone, la vaniglia e il sale; mescolare con una frusta fino a incorporare bene.

5

In un'altra ciotola, setacciare insieme la farina integrale, il lievito e la cannella.

6

Unire gli ingredienti secchi al composto di ricotta con movimenti delicati, mescolando finché non rimangono grumi di farina.

7

Versare metà dell'impasto nella tortiera e distribuire uniformemente.

8

Disporre le fettine di mela sulla superficie in modo leggermente sovrapposto.

9

Coprire con il restante impasto e livellare con una spatola.

10

Cuocere in forno a 170°C per 35-40 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

11

Lasciar raffreddare in stampo per 10 minuti, poi trasferire su una griglia per almeno 30 minuti prima di servire.

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Torta succosa di mele

Torta succosa di mele é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Torta succosa di mele repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Torta succosa di mele com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Torta succosa di mele

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta succosa di mele

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.