Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5369586-c57635be5a294f4d8490d646279aaa7f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Mahalabia, arricchita con yogurt e un dolcificante naturale!
Timp
25m
Porții
5 porții
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
14 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola 100 ml di latte di mandorla con l'amido di mais fino ad ottenere una consistenza liscia.
In un pentolino, versa il resto del latte di mandorla e aggiungi la stevia e l'estratto di cardamomo. Scalda a fuoco basso, mescolando, fino a sciogliere completamente la stevia.
Unisci il composto di amido di mais al latte caldo e continua a mescolare fino a quando il tutto non si addensa, ci vorranno circa 5-10 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare a temperatura ambiente.
Una volta freddo, incorpora delicatamente lo yogurt greco, mescolando bene.
Versa il composto in 5 ciotole, copri e metti in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, guarnisci con i pistacchi tritati.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Mahalabia (Lebanese Cardamom Pudding) Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Libanese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
