La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5369586-c57635be5a294f4d8490d646279aaa7f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Mahalabia, arricchita con yogurt e un dolcificante naturale!
Час
25m
Порції
5 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
14 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola 100 ml di latte di mandorla con l'amido di mais fino ad ottenere una consistenza liscia.
In un pentolino, versa il resto del latte di mandorla e aggiungi la stevia e l'estratto di cardamomo. Scalda a fuoco basso, mescolando, fino a sciogliere completamente la stevia.
Unisci il composto di amido di mais al latte caldo e continua a mescolare fino a quando il tutto non si addensa, ci vorranno circa 5-10 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare a temperatura ambiente.
Una volta freddo, incorpora delicatamente lo yogurt greco, mescolando bene.
Versa il composto in 5 ciotole, copri e metti in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, guarnisci con i pistacchi tritati.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Mahalabia (Lebanese Cardamom Pudding) Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Libanese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
