Tasty Table Diary

Ușor, Australiană

Pavlova Australiana High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Pavlova Australiana High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la deliziosa Pavlova Fit al Frutto della Passione, un dolce leggero e proteico!

Alege această versiune

Timp

1h 5m

Porții

1 porții

Nivel

Facile

Valori nutriționale pe scurt

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

Inizia montando l'albume d'uovo con un pizzico di aceto di mele fino a ottenere picchi rigidi e lucidi.

2

Aggiungi gradualmente l'eritritolo continuando a montare e poi incorpora delicatamente l'amido di mais.

3

Forma una nuvola di meringa su una teglia rivestita di carta forno, creando un cerchio di circa 15 cm di diametro.

4

Cuoci in forno preriscaldato a 120°C per 45-50 minuti, poi lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti.

5

Monta lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e l'eritritolo fino a ottenere una crema omogenea.

6

Distribuisci la crema di yogurt sulla meringa fredda e completa con la polpa di frutto della passione. Servi immediatamente.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Pavlova Australiana High-

Pavlova Australiana High- este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Australiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Pavlova Australiana High- să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Pavlova Australiana High- în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Pavlova Australiana High-

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pavlova Australiana High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.