Tasty Table Diary

Легко, Австралійська

Pavlova Australiana High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Pavlova Australiana High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la deliziosa Pavlova Fit al Frutto della Passione, un dolce leggero e proteico!

Обрати цю версію

Час

1h 5m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Inizia montando l'albume d'uovo con un pizzico di aceto di mele fino a ottenere picchi rigidi e lucidi.

2

Aggiungi gradualmente l'eritritolo continuando a montare e poi incorpora delicatamente l'amido di mais.

3

Forma una nuvola di meringa su una teglia rivestita di carta forno, creando un cerchio di circa 15 cm di diametro.

4

Cuoci in forno preriscaldato a 120°C per 45-50 minuti, poi lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti.

5

Monta lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e l'eritritolo fino a ottenere una crema omogenea.

6

Distribuisci la crema di yogurt sulla meringa fredda e completa con la polpa di frutto della passione. Servi immediatamente.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Pavlova Australiana High-

Pavlova Australiana High- — це дуже улюблена страва кухні Australiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Pavlova Australiana High- трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Pavlova Australiana High- заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Pavlova Australiana High-

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pavlova Australiana High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.