Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle costine di maiale light e gustose, cotte al forno e accompagnate da una salsa barbecue sana e saporita!
Timp
1h 15m
Porții
4 porții
Nivel
Media
360 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia con carta da forno.
Rimuovi la membrana dalle costine e asciugale con della carta assorbente.
In una ciotola, mescola paprika, pepe, sale, aglio e cipolla in polvere. Strofina il mix di spezie su entrambi i lati delle costine.
Posiziona le costine nella teglia e cuoci in forno per 40 minuti.
Dopo 40 minuti, spennella le costine con la salsa barbecue light e continua la cottura per altri 20 minuti, fino a quando non sono ben caramellate.
Lascia riposare le costine per 5 minuti prima di servire, accompagnate da una spruzzata di aceto di mele.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Costine di Maiale Affumicate Veloci este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Americana, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
