Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta una deliziosa torta al cioccolato leggera, ricca di proteine e con un tocco croccante di noci!
Timp
30m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
230 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da 15 cm con carta da forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e, una volta sciolto, uniscilo allo yogurt greco mescolando fino a ottenere una crema liscia.
In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso e chiaro.
Incorpora il cioccolato fuso con lo yogurt, quindi aggiungi la farina di mandorle, le proteine in polvere, le noci tritate e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa il composto nello stampo e cuoci in forno per 15-20 minuti, finché uno stuzzicadenti non esce con alcune briciole umide.
Lascia raffreddare prima di servire e, se desideri, guarnisci con una spolverata di noci tritate.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Torta Chocolat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
