Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Anacardi croccanti e speziati con una nota proteica: il perfetto snack fit che soddisfa senza sensi di colpa. Ricchi di magnesio e con un tocco di curry e paprika affumicata.
Время
28m
Порции
8 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C. Rivestire una teglia con carta forno.
In una ciotola, montare leggermente l'albume con una frusta fino a ottenere una schiuma leggera (circa 1 minuto).
Aggiungere curry, paprika affumicata, pepe nero, sale, proteine in polvere e aglio in polvere. Mescolare bene con un cucchiaio fino a amalgamare completamente.
Versare gli anacardi nella ciotola e mescolare con cura affinché ogni acardo sia rivestito della miscela speziata.
Distribuire uniformemente gli anacardi sulla teglia preparata, cercando di non farli sovrapporre.
Infornare per 15-18 minuti a 170°C, mescolando delicatamente a metà cottura per garantire una tostatura uniforme.
Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente sulla teglia (circa 15 minuti) prima di riporre in un contenitore ermetico.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Anacardi speziati Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
