Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя наш протеиновый арабский хлеб с розмарином, обогащённый семенами кунжута, — полезный и вкусный перекус!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescolare l'acqua tiepida, l'eritritolo e il lievito secco, lasciando attivare per 5 minuti.
Aggiungere la farina di mandorle, le proteine in polvere, il rosmarino tritato, l'olio e il sale. Impastare fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare una palla e lasciare lievitare coperta per 30 minuti in un luogo caldo.
Stendere l'impasto su un foglio di carta forno a uno spessore di circa 1 cm e spennellare con un po' d'olio.
Cospargere con i semi di sesamo e cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti, fino a doratura.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Арабский хлеб с розмарином и заатаром — Фит-версия — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Он богат белком, беден углеводами и содержит полезные жиры благодаря миндальной муке.
Да, можно использовать кокосовую муку или смесь безглютеновых мук, но текстура может измениться.
Храните хлеб в полиэтиленовом пакете или герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2-3 дней.
Да, он содержит мало углеводов и много белка, идеально подходит для низкоуглеводной диеты.
Конечно, можно экспериментировать со специями, такими как орегано, тимьян или чесночный порошок, чтобы разнообразить вкус.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
