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Легко, Австрийская

Austrian Jam Cookies Low Fat

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Austrian Jam Cookies Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i biscotti fit alla marmellata: un dolce leggero e sano, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Время

50m

Порции

36 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

100 g di farina integrale
50 g di burro di mandorle
30 g di eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
50 g di marmellata senza zucchero (a piacere)
30 g di mandorle tritate

Приготовление

1

In una ciotola, mescola il burro di mandorle e l'eritritolo fino ad ottenere un composto cremoso.

2

Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.

3

Incorpora gradualmente la farina integrale fino a formare un impasto omogeneo.

4

Lascia riposare l'impasto in frigo per 30 minuti.

5

Preriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia con carta da forno.

6

Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle palline, poi passale nelle mandorle tritate.

7

Posiziona le palline sulla teglia, distanziandole. Con un dito, crea un'incisione al centro di ciascun biscotto.

8

Riempi le incisioni con la marmellata scelta.

9

Cuoci in forno per 15-20 minuti fino a doratura. Lascia raffreddare su una griglia.

Пищевая ценность вкратце

70 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

8 g

Carboidrati

3 g

Grassi

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Культура еды

История Austrian Jam Cookies Low Fat

Austrian Jam Cookies Low Fat è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Austrian Jam Cookies Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Austrian Jam Cookies Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Austrian Jam Cookies Low Fat

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