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Bisque di Aragosta Low Carb

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Bisque di Aragosta Low Carb

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Версия Original

Scopri la nostra Bisque di Aragosta Leggera, ricca di sapore e proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Время

35m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Ингредиенты

200g di carne di aragosta cotta
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cipolla piccola, tritata
2 spicchi d'aglio, tritati
500ml di brodo di pesce
100ml di latte di mandorla senza zucchero
1 cucchiaino di salsa di soia
1 cucchiaino di paprika dolce
pepe nero q.b
1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato

Приготовление

1

In una casseruola, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla e l'aglio tritati. Cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando diventano trasparenti.

2

Aggiungi il brodo di pesce e porta a ebollizione. Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10 minuti.

3

In un frullatore, unisci il brodo di pesce cotto con la cipolla e l'aglio, il latte di mandorla, la salsa di soia, la paprika e il pepe. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.

4

Rimetti la crema di brodo nella casseruola, aggiungi la carne di aragosta e scalda a fuoco basso per 5 minuti, senza far bollire.

5

Servi la bisque calda, guarnita con prezzemolo fresco tritato.

Пищевая ценность вкратце

400 kcal

Calorie

30 g

Proteine

15 g

Carboidrati

20 g

Grassi

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Культура еды

История Bisque di Aragosta Low Carb

Bisque di Aragosta Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Bisque di Aragosta Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Bisque di Aragosta Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Bisque di Aragosta Low Carb

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