Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera del chili messicano, ricca di proteine e verdure fresche!

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

430 kcal

Calorie

42 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Riscalda in una pentola antiaderente l'olio d'oliva a fuoco medio-basso. Aggiungi il cumino, l'origano e il peperoncino in polvere; tosta per 30 secondi fino a sprigionare il profumo.

2

Aggiungi la cipolla rossa e rosola per 2-3 minuti finché non diventa trasparente.

3

Incorpora il pollo sgranato e i peperoni a cubetti, versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.

4

Abbassa il fuoco e lascia cuocere per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Aggiungi i fagioli neri e l'aglio tritato, cuoci per altri 2 minuti.

6

Servi con un cucchiaio di yogurt greco e una spruzzata di succo di lime.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure

Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chili Messicano con Pollo Arrosto e Verdure

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.