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Легко, Аргентинская

Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb

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Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri un piatto di petto di pollo esaltato da un chimichurri leggero e ricco di sapore, perfetto per un pranzo sano e proteico.

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Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

150 g petto di pollo
2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato
1 spicchio d'aglio
1/2 cipolla rossa piccola
1 peperoncino verde
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe q.b
insalata mista (lattuga, pomodori, cetrioli)

Приготовление

1

Inizia tritando finemente il prezzemolo, il coriandolo, l'aglio, la cipolla rossa e il peperoncino verde con un coltello fino ad ottenere un composto omogeneo ma non troppo liscio.

2

In una ciotola, unisci il trito con l'origano secco, l'aceto di mele, il sale e il pepe, mescolando bene per amalgamare i sapori.

3

Aggiungi l'olio extravergine d'oliva poco alla volta, mescolando con un cucchiaio per emulsionare la salsa senza renderla cremosa.

4

Preriscalda una griglia o una padella antiaderente e cuoci il petto di pollo per circa 6-8 minuti per lato, fino a quando non risulta ben cotto e dorato.

5

Dopo la cottura, lascia riposare il pollo per 5 minuti, poi taglialo a fette e servilo con un cucchiaio di chimichurri sopra.

6

Accompagna il piatto con un contorno di insalata mista fresca per un pasto equilibrato e saziante.

Пищевая ценность вкратце

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

5 g

Carboidrati

22 g

Grassi

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Культура еды

История Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb

Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chimichurri con Petto di Pollo Low Carb

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