Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney fit di mirtilli rossi e mela, perfetto come snack ricco di sapore e benessere!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
150 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn un pentolino, unisci i mirtilli rossi freschi e l'acqua. Porta a ebollizione a fuoco medio-alto.
Quando i mirtilli iniziano a scoppiettare (dopo circa 5 minuti), aggiungi il sedano tritato, la mela grattugiata e il succo d'arancia.
Riduci il fuoco a medio-basso e lascia cuocere per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto fino ad ottenere una consistenza densa.
Incorporare lo zenzero, i chiodi di garofano, il sale e le mandorle tritate.
Sciogli la polvere proteica in un po' d'acqua tiepida e aggiungila al composto, mescolando bene.
Cuocere per ulteriori 2-3 minuti, poi spegnere e lasciare riposare coperto per 5 minuti.
Servire tiepido, dolcificando con stevia se desiderato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Chutney di Mirtilli Rossi e Mela Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
