Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema dolce e leggera che combina la ricchezza dello yogurt greco con la freschezza del limone: perfetta per chiudere il pasto senza sensi di colpa, grazie alle proteine elevate e ai carboidrati controllati.
Время
10m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
185 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountGrattugia finemente la scorza del limone e spremere il succo fresco.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco e la ricotta magra, mescolando energicamente fino a ottenere una crema omogenea e vellutata.
Aggiungi il succo di limone e la scorza grattugiata, incorpora dolcemente con movimenti dal basso verso l'alto.
Versa il miele e la vaniglia, mescola delicatamente finché la crema non assume una consistenza aerea.
Distribuisci in bicchierini o coppette individuali, decora con una leggera spolverata di scorza di limone.
Riposa in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, così gli aromi si sviluppano completamente.
Se desideri, accompagna con un biscotto integrale per aggiungere fibra e croccantezza.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Crema yogurt, mascarpone e limone (TM6) Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
