Tasty Table Diary

СМИ, Пакистанская

Curry Pasta - Pakistani Style

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Curry Pasta - Pakistani Style

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale curry pasta, arricchita con pollo e verdure fresche!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

40 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il peperone e la zucchina, e cuoci per circa 3-4 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

2

Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci, mescolando frequentemente, fino a quando non è dorato e cotto, circa 5-7 minuti.

3

Unisci l'aglio tritato, lo zenzero e le spezie (curry e curcuma) e fai soffriggere per un minuto, mescolando bene.

4

Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione. Riduci la fiamma e lascia cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

5

Nel frattempo, cuoci gli spaghetti integrali in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, scolali al dente.

6

Scola gli spaghetti e aggiungili nella padella con il pollo e le verdure. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

7

Servi la pasta calda, guarnita con coriandolo fresco e un filo di succo di limone.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Curry Pasta - Pakistani Style

Curry Pasta - Pakistani Style — горячо любимое блюдо кухни Pakistana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Curry Pasta - Pakistani Style немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Curry Pasta - Pakistani Style заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Curry Pasta - Pakistani Style

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Curry Pasta - Pakistani Style

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.