Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Dolce di Riso Messicano in versione leggera e proteica, ideale per una dolce pausa senza sensi di colpa!
Время
20m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountCuoci il riso basmati seguendo le istruzioni sulla confezione e metti da parte.
In un pentolino, scalda lo yogurt greco con l'uovo, il latte di mandorla e l'eritritolo a fuoco medio-basso, mescolando continuamente per circa 8-10 minuti senza far bollire.
Aggiungi il riso cotto, l'uvetta, l'estratto di vaniglia e la cannella, mescola bene e cuoci per altri 3-4 minuti.
Trasferisci il composto in una ciotola e lascia intiepidire.
Servi il dolce a temperatura ambiente o freddo, a piacere.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Dolce di Riso Messicano Protein — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
