Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro flan proteico di ricotta e cipolla, un piatto leggero e ricco di gusto, ideale per il tuo pranzo!

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia tritando finemente la cipolla rossa e la salvia.

2

In una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla e la salvia, rosolando a fuoco medio per circa 5 minuti finché la cipolla non diventa trasparente.

3

In una ciotola, sbatti l'uovo con la ricotta, aggiungi la cipolla rosolata, sale e pepe.

4

Versa il composto in una piccola cocottina leggermente unta con olio.

5

Cospargi la superficie con le mandorle tritate e cuoci in forno a bagnomaria a 180°C per circa 20 minuti.

6

Lascia raffreddare per 5 minuti, poi sforma e servi.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione

Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Flan di ricotta e cipolla con salvia - Versione

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.