Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una colazione rinfrescante e saziante con polpa di açai surgelata, yogurt greco e granola proteica: il perfetto equilibrio tra dolcezza naturale e proteine per iniziare la giornata con energia.
Время
5m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
285 kcal
Calorie
19 g
Proteine
32 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTogliere la polpa di açai dal freezer 2-3 minuti prima di iniziare per renderla leggermente più facile da lavorare.
Versare lo yogurt greco in una ciotola e stenderlo come base liscia.
Aggiungere la polpa di açai sopra lo yogurt, suddividendola in piccoli pezzi e distribuendola uniformemente.
Frantumare delicatamente la polpa con il dorso di un cucchiaio fino a ottenere una consistenza cremosa simile al gelato.
Completare con i mirtilli freschi, la granola proteica, le noci tritate grossolanamente e le scaglie di cocco.
Drizzare il miele in fili sottili sulla superficie e servire immediatamente.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Ghiaccio tritato Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
