Tasty Table Diary

Легко, Китайская

Ginger Chicken with Cashews Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Ginger Chicken with Cashews Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Prova il nostro pollo ginger fit, una versione leggera e ricca di proteine con anacardi croccanti!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

20 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, mescola il brodo di pollo, la salsa di soia, l'amido di mais e lo zenzero grattugiato.

2

In una busta di plastica, unisci l'amido di mais, lo zenzero in polvere e il curry. Aggiungi il pollo, chiudi la busta e agita fino a ricoprire bene il pollo.

3

Scalda l'olio d'oliva e l'olio di sesamo in una padella grande a fuoco alto. Cuoci il pollo fino a doratura, circa 5-7 minuti.

4

Aggiungi i cipollotti e il peperone, cuocendo per altri 3-4 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

5

Versa il composto di salsa nella padella e riduci il fuoco a medio. Porta a ebollizione e cuoci fino a quando la salsa si addensa, circa 3-5 minuti.

6

Aggiungi gli anacardi tostati, mescola bene e servi caldo.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Ginger Chicken with Cashews Protein

Ginger Chicken with Cashews Protein — горячо любимое блюдо кухни Cinese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Ginger Chicken with Cashews Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Ginger Chicken with Cashews Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Ginger Chicken with Cashews Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Ginger Chicken with Cashews Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.