Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Green Chile Stew with Pork

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Green Chile Stew with Pork

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro stufato verde fit con pollo, ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

1h 20m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

410 kcal

Calorie

40 g

Proteine

22 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a quando diventano traslucidi.

2

Aggiungi i cubetti di pollo e rosolali fino a dorarli leggermente su tutti i lati.

3

Incorpora i peperoni e le zucchine tagliate a cubetti, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

4

Versa i pomodori pelati nella pentola e aggiungi il brodo di pollo, il cumino e la paprika.

5

Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 45 minuti, fino a quando il pollo è tenero e i sapori si sono amalgamati.

6

Aggiusta di sale e pepe a piacere, e guarnisci con coriandolo fresco prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Green Chile Stew with Pork

Green Chile Stew with Pork — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Green Chile Stew with Pork немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Green Chile Stew with Pork заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Green Chile Stew with Pork

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Green Chile Stew with Pork

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.