Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata leggera e ricca di proteine con cavolfiore e patate dolci, perfetta per il tuo pranzo nutriente!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
20 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountCuocere i floretti di cavolfiore in acqua salata per 8-10 minuti fino a renderli teneri.
Cuocere le patate dolci in acqua salata per circa 10-12 minuti, fino a quando sono morbide.
Scolare entrambe le verdure e lasciarle raffreddare in una ciotola.
In una ciotola separata, mescolare lo yogurt greco, l'aceto balsamico, la senape, il sale e il pepe per creare una salsa.
Versare la salsa sulle verdure e mescolare bene.
Aggiungere il pollo grigliato a cubetti e le erbe fresche tritate.
Servire l'insalata fredda o a temperatura ambiente, come preferisci.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Insalata di Patate Francese — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
