Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il delizioso Kulfi Proteico al Cocco, un dolce indiano reinventato, leggero e ricco di proteine!
Время
10m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
210 kcal
Calorie
22.5 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco e la polvere proteica al cocco.
Aggiungi l'eritritolo, il cardamomo macinato e il latte di mandorla, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente la panna vegetale per rendere il composto più cremoso.
Versa il mix in uno stampo monoporzione o in un bicchierino.
Riponi in freezer per almeno 4 ore.
Prima di servire, estrai dal freezer e guarnisci con scaglie di cocco.
Lascia riposare a temperatura ambiente per 5 minuti prima di gustare.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Kulfi High- — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
