Tasty Table Diary
Войти
Исследуйте / Кухня Индийская / Легко
Легко, Индийская

Lassi Salato High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Lassi Salato High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro lassi salato proteico, una bevanda fresca e leggera, perfetta per uno snack sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

5m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

20 g

Proteine

10 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia versando lo yogurt di soia proteico in un bicchiere capiente.

2

Aggiungi l'acqua fredda e mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora il cumino macinato e il coriandolo fresco tritato.

4

Aggiusta di sale e pepe nero a piacere.

5

Mescola energicamente con un cucchiaio o utilizza un frullatore per 30 secondi fino ad ottenere una consistenza liscia.

6

Servi il lassi subito, con alcuni cubetti di ghiaccio per una freschezza extra.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Lassi Salato High-

Lassi Salato High- — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Lassi Salato High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Lassi Salato High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Lassi Salato High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lassi Salato High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Кухня Индийская

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Исследуйте

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Продолжайте готовить

Похожие рецепты

Lasagna alla Bolognese

Эмилия-Романья

Лазанья болоньезе

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

 Pollo Cremoso all'Aglio

Континентальная

Сливочная курица с чесноком

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

 Salmone al Limone ed Erbe

Прибрежная

Лосось с лимоном и травами

Original · Low Carb · Protein · Low Fat