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Легко, Американская

Lemon Garlic Salmon Low Carb

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Lemon Garlic Salmon Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro salmone al limone e aglio, una cena leggera e ricca di proteine, perfetta per chi cerca un pasto sano e gustoso!

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Время

25m

Порции

2 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

2 filetti di salmone (150g ciascuno)
1 limone (succo e scorza)
2 spicchi di aglio
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale marino q.b
pepe nero q.b
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita con carta da forno.

2

In un piccolo recipiente, mescola l'olio d'oliva, il succo e la scorza di limone, l'aglio schiacciato, sale e pepe.

3

Adagia i filetti di salmone sulla teglia e spennella generosamente con la marinata al limone e aglio.

4

Cuoci in forno per 12-15 minuti, finché il salmone non risulta tenero e si sfalda facilmente.

5

Servi il salmone caldo, guarnito con prezzemolo fresco.

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

38 g

Proteine

4 g

Carboidrati

16 g

Grassi

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Культура еды

История Lemon Garlic Salmon Low Carb

Lemon Garlic Salmon Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lemon Garlic Salmon Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Lemon Garlic Salmon Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lemon Garlic Salmon Low Carb

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