Tasty Table Diary

Легко, Пуэрториканская

Maicena (Corn Pudding) Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Maicena (Corn Pudding) Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro budino proteico alla vaniglia e limone, un dessert leggero e nutriente, perfetto per uno snack sano!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

13 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una casseruola, scalda l'amido di mais a fuoco medio.

2

Aggiungi lentamente il latte scremato, mescolando continuamente per evitare grumi.

3

Unisci il miele e il sale, continuando a cuocere e mescolare fino a quando il composto si addensa leggermente, circa 10 minuti.

4

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo e aggiungi un quarto del composto di amido, mescolando bene.

5

Versa il composto di tuorli nella casseruola, continuando a cuocere e mescolare per 1 minuto.

6

Aggiungi la scorza di limone e cuoci ancora, mescolando, fino a quando il budino non si addensa ulteriormente, circa 5 minuti.

7

Togli dal fuoco e incorpora l'estratto di vaniglia.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Maicena (Corn Pudding) Protein

Maicena (Corn Pudding) Protein — горячо любимое блюдо кухни Portoricana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Maicena (Corn Pudding) Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Maicena (Corn Pudding) Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Maicena (Corn Pudding) Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Maicena (Corn Pudding) Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.