Tasty Table Diary

Легко, Американская

Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la freschezza del sorbetto proteico al mango, un dolce sano e dissetante!

Выбрать эту версию

Время

4h 15m

Порции

6 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

5 g

Proteine

36 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Sbuccia e taglia il mango a cubetti, quindi mettilo nel frullatore.

2

Aggiungi il succo d'arancia, il succo di limone e il miele (o sciroppo d'agave).

3

Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

4

Versa il composto in una ciotola e incorpora lo yogurt greco, mescolando bene.

5

Trasferisci il composto in un contenitore adatto al congelatore, lasciando un po' di spazio per l'espansione.

6

Metti in freezer per almeno 4 ore, mescolando ogni 30 minuti per evitare la formazione di cristalli di ghiaccio.

7

Servi il sorbetto in coppette e guarnisci con fette di agrumi o frutti di bosco, se desiderato.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat

Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Mango, Passion Fruit and Citrus Sorbet Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.