Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questo piatto di cavolfiore messicano light, ricco di proteine e sapori intensi, perfetto per un pranzo nutriente e leggero!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
Taglia il cavolfiore a metà e poi in quattro spicchi, disponili su una teglia e condisci con olio, sale e pepe; arrostisci per 15 minuti fino a doratura.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di lime, l'aglio in polvere e la paprika piccante.
Cuoci il petto di pollo in padella fino a doratura, quindi sbriciolalo.
Estrarre il cavolfiore dal forno, spalmare il composto di yogurt sopra, aggiungere il pollo sbriciolato e il coriandolo fresco.
Termina con una spruzzata di paprika e una goccia di succo di lime.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Mexican Street Corn - Elote con Formaggio e Lime — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
