Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova la versione fit degli Hanky Pankys, leggeri e ricchi di proteine!
Время
25m
Порции
6 порций
Уровень
Facile
200 kcal
Calorie
19 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una padella antiaderente, unisci il petto di pollo macinato e la cipolla tritata. Cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a doratura e sgranatura, circa 8-10 minuti.
Aggiungi la salsa di soia e il formaggio spalmabile. Mescola bene fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo. Togli dal fuoco.
Tosta le fette di pane integrale in un tostapane o in padella per renderle croccanti.
Spalma generosamente il composto di pollo su ogni fetta di pane tostato, coprendo bene la superficie.
Disponi le fette su una teglia e inforna a 180°C per 5-7 minuti, fino a che il ripieno è caldo e leggermente dorato.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Hanky Pankys del Midwest: Un Classico Antipasto degli Anni '80 — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
