Tasty Table Diary

Легко, Кубинская

Mojito Perfecto Protein

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Mojito Perfecto Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e rinfrescante del classico Mojito, perfetta per rimanere in forma senza rinunciare al gusto!

Выбрать эту версию

Время

5m

Порции

2 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

6 foglie di menta fresca
2 cucchiaini di stevia in polvere
1 lime (succo)
80 ml di rum bianco
acqua frizzante q.b
ghiaccio tritato

Приготовление

1

In un bicchiere, unisci le foglie di menta e la stevia. Schiaccia delicatamente le foglie con un cucchiaio per rilasciare gli oli essenziali.

2

Aggiungi il succo di lime fresco e mescola bene.

3

Versa il rum bianco nei bicchieri e riempi con ghiaccio tritato.

4

Completa il cocktail con acqua frizzante e mescola delicatamente.

5

Guarnisci con una foglia di menta e una fetta di lime. Servi subito!

Пищевая ценность вкратце

60 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Mojito Perfecto Protein

Mojito Perfecto Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojito Perfecto Protein un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Mojito Perfecto Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojito Perfecto Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →