Mojo Rosso delle Canarie High- Low Fat

In una padella antiaderente, tostare il peperone rosso a cubetti per 3-4 minuti a fuoco medio-alto, fino a quando non inizia a dorarsi.

Aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino fresco, continuando a rosolare per 1 minuto.

Trasferire il tutto in un frullatore e unire la paprika affumicata, il coriandolo fresco, lo yogurt greco, le proteine in polvere e l'olio d'oliva.

Frullare il composto fino a ottenere una salsa cremosa e omogenea.

Assaggiare e regolare di sale e pepe secondo il proprio gusto.

Se necessario, aggiungere un cucchiaio d'acqua filtrata per ottenere la consistenza desiderata.

Inizia tagliando il peperone rosso a dadini e tostalo in una padella antiaderente per 3-4 minuti a fuoco medio-alto, fino a quando non diventa leggermente morbido.

Aggiungi lo spicchio d'aglio tritato e il peperoncino fresco, se lo desideri, e rosola per un altro minuto.

Trasferisci i peperoni, l'aglio e il peperoncino nel frullatore, insieme alla paprika affumicata, al coriandolo fresco, allo yogurt greco, alle proteine in polvere e all'olio d'oliva.

Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

Assaggia e regola di sale e pepe secondo il tuo gusto.

Se la salsa risulta troppo densa, aggiungi un po' d'acqua filtrata per raggiungere la consistenza desiderata.

In una padella antiaderente, tostare i dadini di peperone rosso a fuoco medio-alto per circa 3-4 minuti, fino a che non diventano leggermente morbidi.

Aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino fresco, rosolando per un altro minuto.

Trasferire il mix di peperoni in un frullatore.

Aggiungere la paprika dolce, il coriandolo fresco, lo yogurt greco, le proteine in polvere e l'olio extravergine d'oliva.

Frullare il tutto fino a ottenere una crema omogenea e cremosa.

Assaggiare e aggiustare di sale e pepe.

Se la salsa risulta troppo densa, incorporare 1-2 cucchiai d'acqua filtrata per ottenere la consistenza desiderata.