Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Muffin soffici e leggeri al profumo di limone con ricotta e proteine in polvere: la colazione fit che nutre senza appesantire, con il 51% di proteine e zero sensi di colpa.
Время
29m
Порции
12 порций
Уровень
Facile
185 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Preparare uno stampo per 12 muffin con pirottini di carta.
In una ciotola, unire ricotta, proteine in polvere, scorza di limone e dolcificante; mescolare energicamente fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Aggiungere uova intere, albume liquido e succo di limone; amalgamare bene con una frusta.
Incorporare delicatamente l'olio di cocco fuso, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
In un'altra ciotola, setacciare insieme farina, lievito e sale.
Unire gli ingredienti secchi al composto umido con pochi movimenti della spatola, senza sgonfiare il preparato.
Distribuire l'impasto nei pirottini fino a ¾ dell'altezza.
Cuocere in forno caldo per 12-14 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce quasi asciutto.
Lasciare raffreddare per 5 minuti nello stampo, quindi trasferire su una gratella.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Muffin al limone (senza glutine) Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
