Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя фит-версию норвежской Крингли: лёгкая и богатая белком!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
210 kcal
Calorie
13 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con i fiocchi d'avena e lascia riposare per 10 minuti.
In un'altra ciotola, unisci l'olio di cocco fuso, l'eritritolo, il tuorlo d'uovo e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Aggiungi il composto di yogurt e avena alla miscela di olio e amalgama bene.
Incorpora la farina di mandorle, il lievito e il bicarbonato, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma un cordone di circa 20 cm e arrotolalo a forma di otto; disponilo su una teglia foderata con carta da forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, fino a leggera doratura. Lascia raffreddare completamente.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Норвежская Крингла — горячо любимое блюдо кухни Norvegese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да, вы можете использовать подсластители, такие как мёд или кленовый сироп, но помните, что калорийность изменится.
Да, используя овсяные хлопья, сертифицированные как безглютеновые, рецепт подходит для людей с целиакией.
Вы можете хранить её в герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дня.
Конечно! Используйте растительный йогурт и замените яйцо растительным заменителем, таким как размятый банан.
Каждая порция содержит около 210 калорий, что делает её лёгким и полезным десертом.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
