Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Paleta di Anguria e Menta High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Paleta di Anguria e Menta High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Rinfrescati con un gelato all'anguria e menta, ricco di proteine e leggero!

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

120 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In un pentolino, unisci l'acqua e l'eritritolo, porta a ebollizione per 3 minuti e lascia raffreddare.

2

Taglia l'anguria in cubetti eliminando i semi.

3

Nel frullatore, combina il sciroppo freddo, l'anguria, lo yogurt greco, le proteine in polvere, la menta, il succo e la scorza di lime, e un pizzico di sale.

4

Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

5

Versa il composto in uno stampo per ghiaccioli o in un contenitore.

6

Congela per 2 ore, poi inserisci uno stecco di legno e rimetti in freezer per altre 4-6 ore fino a solidificazione completa.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Paleta di Anguria e Menta High-

Paleta di Anguria e Menta High- — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Paleta di Anguria e Menta High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Paleta di Anguria e Menta High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Paleta di Anguria e Menta High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Paleta di Anguria e Menta High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.