Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Pane Proteico al Mango, un dolce sano e ricco di proteine, perfetto per iniziare la giornata!
Время
35m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da monoporzione rivestita di carta da forno.
Frulla il mango maturo con lo yogurt greco fino a ottenere una purea omogenea.
In una ciotola, unisci la farina d'avena, la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito e il bicarbonato.
Aggiungi la polvere di proteine e i semi di chia, mescolando bene.
Incorpora la purea di mango e yogurt al mix secco e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia e inforna per 25 minuti, controllando la cottura con uno stecchino.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Pane al Mango — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
