Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2302963-4c03af3303fe42e192c768828f63091b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa quesadilla fit con burro di arachidi e banana, un snack sano e proteico!
Время
9m
Порции
2 порций
Уровень
Facile
260 kcal
Calorie
12 g
Proteine
32 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountSpalma il burro di arachidi su una tortilla, lasciando un bordo di circa 1 cm.
Affetta la banana e disponila sopra il burro di arachidi.
Spolvera con la cannella e aggiungi il miele se desideri una dolcezza extra.
Piega la tortilla a metà, formando una mezzaluna.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci la quesadilla per 2 minuti per lato, fino a doratura.
Rimuovi dalla padella, lascia intiepidire e taglia in spicchi.
Servi subito, magari accompagnata da un tè o una bevanda vegetale.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Peanut Butter Quesadillas — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
