Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pollo croccante light, perfetto per una cena sana e gustosa!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'albume d'uovo con la farina di riso integrale, l'eritritolo, la salsa di soia, l'aglio e lo scalogno fino a ottenere un composto liscio.
Taglia il petto di pollo in bocconcini e immergili nel composto, assicurandoti che siano ben ricoperti.
Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Preriscalda il forno a 200°C.
Disponi i bocconcini di pollo su una teglia rivestita di carta forno e spruzza con un po' di olio.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, girandoli a metà cottura, fino a quando sono dorati e cotti.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Pollo Croccante Mochiko Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Cinese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
