Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro rotolo proteico con pollo e cime di rapa, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Время
45m
Порции
1 порций
Уровень
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una padella, riscalda un cucchiaio d'olio e rosola l'aglio tritato. Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a doratura.
Nel frattempo, cuoci le cime di rapa a vapore per 10 minuti, quindi tritale finemente.
In una ciotola, unisci la farina di avena, l'uovo, il sale, il pepe e la paprika, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta forno, formando un rettangolo.
Distribuisci uniformemente il ripieno di pollo e cime di rapa al centro.
Arrotola delicatamente l'impasto, sigillando bene i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 25 minuti, fino a doratura.
Lascia riposare per qualche minuto, poi taglia a fette e servi.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Rotolo Salsiccia e Cime di Rapa — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
