Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione della celebre salsa messicana con pomodori verdi, peperoni e cilantro. Ridotta in zuccheri e arricchita di proteine con yogurt greco, mantiene il carattere autentico piccante della ricetta originale messicana.
Время
10m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
95 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTrita finemente 80g di pomodori verdi non maturi, 30g di cipolla, 1 peperone jalapeño, 20g di peperone rosso e 15g di cilantro fresco.
In una ciotola mescola i vegetali tritati, aggiungi 2g di aglio minato, 1g di origano fresco, un pizzico di peperoncino di Cayenna e il succo di mezzo lime.
Incorpora 100g di yogurt greco 0% per cremosità e proteine, mescola bene.
Aggiungi 1 cucchiaino di aceto di mele e regola di sale e peperoncino.
Frulla leggermente con un frullatore a immersione per ottenere la consistenza desiderata, mantenendo una texture rustica.
Lascia riposare 10 minuti in frigorifero prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Salsa Verde Piccante Protein — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
